† 건강한 나물, 명이나물.
우리나라 고기집에 가보면 자주 나오는 명이나물.
산마늘 나물이라고도 불리우는데 명이가 바로 산마늘이라고 하죠.
외떡잎식물이자 백합목 백합과의 여러해살이 식물인 명이는 자양강장에 좋고 식중독균에 대해 향균효과 및 비타민B 흡수촉진, 향혈전 작용물질 발견으로 기능성식품, 의약원료로써도 주목받고 있다 합니다.
방광암세포 기능, 암세포 활동력과 인체 콜레스테롤 수치하락에 도움을 주고 성인병들의 예방에도 좋다고 하는데, 이밖에 건강에 좋은 다양한 비타민과 영양성분들을 다량 갖고 있다 합니다.
옛날 동의보감이나 본초도경, 중국중악 대사전 에서도 몸을 따스히 유지시키고 혈과 소화를 다스리며 나쁜피나 나쁜 덩어리들을 없앤다고 하는데, 맛도 좋고 건강에도 좋은 명이나물...짱짱입니다.
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