† 환절기가 아닌데 알러지 비염악화는 왜 발생되나?!
환절기가 지나가도 알레르기 비염 등의 질환이 심화되는 분들이 있죠.
이같은 분들은 왜이리도 비염증세가 계속 나는걸까요?
이는 그들의 생활습관에서 그 이유를 찾을 수 있다고 합니다.
바로 불규칙한 생활패턴과 스트레스 등인데요.
늦은 시간까지 과로를 하고 수면부적이 축척되며 이러한 와중 인스턴트 음식 섭취 및 불균형 적인 식사는 체내 독소를 유발하고 면역력 저하를 발생시켜서 알러지 비염을 악화시킨다고 합니다.
그리고 또한 만병의 근원인 스트레스 역시 마찬가지인데 이같은 요소들이 쌓이고 쌓이면 자율신경계 / 호르몬 분비 등에 영향을 미쳐서 전체적인 면역력을 떨어뜨릴 주범이 된다고 하죠.
그러므로 비염증세를 고치려면 생활습관에 대한 개선에 신경쓰도록 하세욧.
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