짠음식즐길시 비만가능높다

 

† 짠음식을 좋아하는 사람일 수록 뚱뚱하다?!

 

 

전반적으로 짠 음식을 즐겨먹는 사람들이 다소 비만체형을 가질 가능성이 높단 연구결과가 나왔다네요.

 

365mc 지방흡입센터 측은 2,30대 여성 153명을 대상으로 짠음식 선호 및 비만도 관계를 분석한 결과 비만도 조사 중에 짠음식 선호하는 사람들의 47퍼센트가 과체중을 포함한 비만상태였고 짠음식 즐기지 않는 사람 중에는 44퍼센트로 상대저 비만도가 낮았다 합니다.

 

전문가에 따르면 나트륨 과다섭취 위험에 노출된 현대인들의 비만문제가 크게 두드러지고 있는 추세이고 나트륨 과다섭취는 비만외에 다른 여러가지 성인병 질환 등에도 주요 위험인자 일 수 있으니 건강한 식습관의 형성이 꼭 필요하단 의견을 내었답니다.

 

그런데 우리나라 음식들은 대부분이 맵고 짠 자극적인 음식이기에....