다리군살을 예방할습관

 

 

† 다리에서 굳어버릴 수 있는 군살들을 틈틈히 관리해서 예방해보자 !!!

 

 

슬슬 추위가 완연히 꺾이고 따뜻해지는 가운데 많은 사람들이 노출을 위한 몸관리에 신경쓰고 있습니다.

 

이러한 때에 여자분들은 열심히 가꾼 매끈한 다리를 내놓는 시기일텐데..하지만 많은 시간을 책상 앞에서 앉아 보내는 학생들이나 직장인들은 혈액순환이 원활히 되지 않아 부종이 발생하는 경우가 많습니다.

 

 

그리고 또한 이 부종들은 그대로 방치될때에 점진적으로 축적되고 후에 군살로 남게 되버리는데, 이때문에 다리에 지방흡입이나 지방제거 시술까지 받는  분들은 많죠.

 

허나 이러한 군살들은 미리 예방해줄 수 있는데 이를 위해서는 일과를 마치고 아무리 피로하더라도 다리 부기제거를 해주고 잠드는 것이 좋습니다.

 

다리 부기제거를 하려면 역시나 스트레칭이 최우선인데, 반식욕과 족욕을 통하여 혈액순환 촉진을 해주는데, 족욕의 경우 피로회복 효과까지 하니까 자주해도 무방하답니다.

 

매끈하고 건강한 다리를 위해선 항상 부기를 제거하는 노력을 해주세요.